Maria Gentidou
Physiotherapeutin, Pilates-Trainerin, ehemalige Profitänzerin
Fühlst du dich in deinem Körper schon länger unwohl?
Du wirst immer unbeweglicher und fühlst dich älter, als du tatsächlich bist. Rückenschmerzen machen dir zu schaffen.
Beim Pilates Training dreht sich in mehrfacher Hinsicht alles um deine innere Mitte. Durch die Übungen stärkst du die Tiefenmuskulatur, insbesondere die Körpermitte. Mit Konzentration auf kontrollierte Bewegungen und bewusste Atmung verbindest du Körper und Geist für eine bessere Haltung und mehr Stärke – innen wie aussen. Mit Pilates Übungen zurück in deine innere und äussere Stärke.
Lass dich von mir begeistern und starte jetzt. Du bist interessiert, dann schreib mir an
info@pilates-training-maria.com
oder ruf mich an unter +49 (0) 176 57701737
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